他们，在体育运动中收获自信与健康

北京2022年冬残奥会正如火如荼地进行中，世人目光聚焦残疾人运动员和残疾人体育运动。开幕式上，来自上海的残疾运动员护旗手风采，充分展现了这一群体自强不息的精神面貌，更是上海残疾人文体事业发展成果的生动体现。

截至目前，上海市建立残疾人体育健身点230个，街镇覆盖率达100%，并统一标准配置，包括提供无障碍环境、残疾人健身设备、专业健身指导员等；各点室内不少于50平方米、每次开放不少于6小时、每周开放不少于3天，已成为上海基本公共服务的重要组成部分。

赢得的更是精神上的“奖牌”

受上海没有天然雪场和冰场等客观条件的制约，残疾人冬季体育项目此前一直难以开展。这些年来，随着残疾人运动的普及，上海因地制宜于2015年组建轮椅冰壶队，迈出了冬季项目从无到有、一步一个脚印坚实向前的步伐。

截至目前，上海轮椅冰壶队共有1名领队、1名教练员、5名运动员，其中3人曾参加过国家队集训。

“残疾人运动员训练付出的汗水要比正常运动员多。”上海轮椅冰壶队队长良集表示，在跑道上用手划轮椅20圈，一次训练课后，运动员手上就会起水泡，很多人都是简单处理，有的甚至直接把水泡撕了，过了两天又会长出新的来……

付出了汗水，总会有收获。上海轮椅冰壶队在去年全国第十一届残疾人运动会暨第八届特殊奥林匹克运动会中获得季军，这是上海残疾人冬季项目中的首枚奖牌。

近年来，上海还积极推广旱地冰壶项目，通过赛事激发更多残疾人走出家门，融入社会，带动提升残疾人体育健身参与率和获得感，扩大残疾人冰雪运动人口。

“很多时候，残疾人运动员比我们正常人更执著、更坚韧，”上海市残疾人文体中心群众体育科科长刘华告诉记者，竞技舞台上，上海残疾人运动员百折不挠、乐观进取的风采一次次惊艳世界，赢得的不仅是竞技体育的奖牌，更是精神上的“奖牌”。

“阳光”服务矩阵助力残疾人健身

上海不仅对残疾人运动员的关怀无微不至，对广大残疾人的照顾帮扶更需精准周到。“现在是月月有市级比赛，周周有活动，家门口都有健身点。”刘华表示，为满足残疾人的运动需求，上海正积极开展形式多样的康复健身活动，举办残疾人大众体育赛事，不断加大运动场地投入。

近年来，上海在“阳光之家”基础上先后推出服务矩阵：“阳光健身”助力残疾人体育康复，“阳光家园”守护残疾人生活尊严，“阳光基地”为残疾人搭建庇护工场，“阳光院线”为残疾人打开无障碍通道。

建在徐汇区长桥街道的残疾人智慧阳光健康苑的投入使用，更为残疾人提供了家门口升级版“阳光健身”服务。这也是上海首个体育康复数字化转型“智慧阳光康健”服务点，是全市“阳光”系列社区助残服务的一个缩影和最新尝试。

“体育，已成为残疾人实现人生价值的一个重要选择。”上海市残疾人联合会相关负责人表示，上海残疾人康复健身体育工作快速发展，越来越多残疾人走出家门、融入社会，在体育运动中收获自信与健康。